THE SINGLE BEST STRATEGY TO USE FOR COMO CALMAR LA ANSIEDAD

Uso de una pelota antiestrés: manipular un objeto en tus manos ayuda a descargar la tensión acumulada.Movimiento ocular: Se sigue con la mirada el dedo del terapeuta o un objeto (como una luz) mientras se mueve en el campo visual.Cambia tu diásymbol interno: El diábrand interno negativo es propio de los pensamientos y estados ansiosos. Cambiar